La Sophrologie pour tous......

Qu' est ce que la sophrologie?

C'est la science de la conscience au sens ou son créateur, le neurologue colombien Alphonso Caysedo  la définit. Plus exactement la Sophrologie ( du Grec sophron: sagesse liée a la santé de l'esprit) est une méthode globale qui nous fait prendre conscience de notre esprit de notre corps, de ses sensations, et aide à mieux gérée ses émotions ... 

Mon expérience ma permis de pratiquer la sophrologie dans différents domaines et  pour toutes sortes de  pathologies . Je pratique la sophrologie dans le milieux du sport, dans les entreprises, et les Etablissements scolaires. En individuel, en couples, en groupe pour les adultes et les enfants.   

 voici quelques exemples de pathologies : 

 cancers, anorexie, boulimie, fibromyalgie, algodystrophie, trouble du sommeil, dépression,  deuil, automutilation, inceste, viol, mal être, manque de confiance en soi, chocs traumatiques, peurs, tocs, schizophrénie,  et bien d'autres...